太極拳

     

太極拳 入門者インタビュー

山田 久美子

平成14年(2002年)
太極拳/火曜日

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Q1:太極拳をはじめたきっかけは何ですか?
初めに息子が査拳を習い始め、1年くらいしてから私に「今ここで、身体を動かす事をしなければ一生もうしないと思うから、何か始めた方がいい」と勧められた。


Q2:太極拳をはじめて嬉しかったことはありますか?
週1度でもつづけているせいか、身体がやわらかくなってきました。


Q3:道場に来て楽しいことはありますか?
私の場合、最初から最後まで1人で全部太極拳をして下さいと言われてもいまだに無理があります。しかし、皆さんと一緒に準備体操から太極拳、そして2人で組んでやる推手の練習等とても楽しいです。


Q4:道場に来てつらいと思うことはありますか?
つらいという事ではないのですが、いまだにすべての型を1人では全部完全にする事ができない。これは自分が悪いと思います。


Q5:武術(太極拳)をやってみたいと思っている女性にメッセージをお願いします。
私は40代より、太極拳をはじめましたが、太極拳はあまり速い動きはなく、足腰を使いますので、若い人には容易な運動であり、また中年女性にはとっては、足腰膝が強くなって、更年期以降太りにくい身体になるのではと思います。これは太極拳の動きが呼吸と深く関係がある為に、今人気のピラティスと同様、基礎代謝を上げる事につながると思います。又、火曜日の太極拳クラスは型だけでなく、武術としての太極拳の使い方も組んで練習するので太極拳のこの様な動きはこういう攻撃に対するものだったのかという、より具体的な例をを感じながら練習できると思います。その実践的な練習が自分を守る護身術として自然に身につけられていくと思います。


Q6:これからやってみたいことと、今後の目標をお願いします。
太極拳をはじえめて4年ぐらいになったのかもしれませんが、これからもつづけていく事が目標です。最終的にはすべての型を全部1人でできるようになればと思いますが・・

 

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