太極拳の特集


Veeで本クラスが紹介されました!

     
癒しの中の護身術、
       太極拳 健康法!

大河の流れのようにゆったりとした深い呼吸と動作、そこには心を癒し、
     身体を緊張からときはなつ健康法と攻防一体の護身の技が秘められています。

この機会に、太極拳で健康法と護身術を同時に体感して見ませんか?



女性限定太極拳クラス スタート!

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太極拳 指導時間

太極拳クラスへ

火曜日 19:00〜20:30      (正宗太極拳)

土曜日 11:00〜12:30 (女性のための太極拳

日曜日 10:00〜11:30      (正宗太極拳)

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当道場の太極拳一般クラスの特徴!!

 太極拳は本来格闘技の一種ですが、1949年に国民の体操として中国が奨励したことから、健康促進を目的とした簡化太極拳が生まれました。年配者の体操のイメージがあるのはそのためです。

 我が全日本中国拳法連盟では、九十九式太極拳を中心とし独自の研究を重ね、武術と健康を兼ねて伝授しています。動作の意味を知るとともに、楽しく太極拳の動作を学んでください。30分はカラダをほぐす準備運動と気功、30分は型の練習、残りの30分はお互いに組んで稽古します。

臼井先生からひとこと!

 Veeスクールで特集!スマイリーキクチが体験入門 !

太極拳は、身体の力を抜き、ゆったりとした呼吸を行ないますので、日頃仕事などのストレスを緩和し、神経の緊張を緩めることができます。現代人に適した運動といえます。 力を抜くことが不得意な方もおられますが、徐々に身に付いて気持ちよく太極拳の型が演じられるようになるととてもよいものです。さらにそれらの動作を応用すれば護身の術にもなるのですから、こんなにいいものはありません。ただし、それにはよい指導者に付いて正しい型や用法を学ぶことが重要です。

 長い型を覚えるのは無理という方は、14動作で成り立つ最初の一段を覚えるだけで護身、健康ともに充分です。 現在は中高年の生徒さんがほとんどですが、若い人たちにとっても非常におもしろい武術だと思います。興味のある方はぜひご参加ください。

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■王樹金・正宗太極拳(全一巻)
(12,000円 税込)
 元中央国術館副館長である名手・陳伴嶺老師からその真伝を受け継いだ王樹金老師。その技は、他の追随を許さない優れた実戦性を示し、自衛隊、警察、空手家を始めとする日本の名だたる武術家たちが拳って教えを請うたという。王樹金老師より佐藤金兵衛老師へと伝承されたその驚異の拳技の数々を初学者・独習者にも理解しやすく、体系的に解説。

[収録内容(主な構成)] 収録時間 60分 VHS
{基本功}順式吐納法、逆式吐納法、静功、上下換手、雲手、壁ぬり、拳石、搬石 {套路、套路分解}開大極、右琵琶勢、左琵琶勢、斜単鞭、堤手上勢、如封以閉、十字手など {推手}立円単推手、立円双推手、平円単推手、平円双推手、上・中・下推手、合歩推手など
{太極拳実戦基本技法}王樹金老師直伝・各套路の基本的攻撃法、その化法、化法からの攻撃法等の数々を詳解。 {太極拳実戦応用技法}外柔内剛にして練綿不断、気迫強烈にして内気の震湯を激発する王樹金直伝・実戦応用技法の数々を詳解

臼井真琴 師範による実践解説付です。

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